部屋別のアドバイス ― 寝室
寝室にはまぶしくない明りを選びましょう。寝室は心からくつろげて、十分な睡眠が取れる空間であることが求められますので、落ち着いた、居心地の良い照明を選びます。全体照明はリモコンつきが便利です。
また、軽い読書などの為に枕元にスタンドがあると便利です。また、夜トイレに起きる習慣のある人は、ベッドから光が見えない位置に足元灯を設置しておくと、便利です。暗いところから急に光が目に入ると目が冴えて、なかなか寝付けなくなったりします。
「照明」内の記事一覧
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- センサー・タイマーつき照明にする
- 部屋別のアドバイス ― エクステリア
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- 部屋別のアドバイス ― 玄関ホール・廊下
- 部屋別のアドバイス ― サニタリー
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- 部屋別のアドバイス ― 寝室
- 部屋別のアドバイス ― ダイニング
- 部屋別アドバイス ― リビング
- 明かりを体験する
- 内装材によって明るさが異なる
- 照明効果で空間を広げる
- 間接照明の種類
- 照明の組み合わせ
- 全般照明と部分照明
- 照明器具の種類
- ランプの種類
- 照明の工夫